Spørsmål du ikke finner svar på her? Kontakt oss på innboks@gruelopene.no eller send oss en melding på Facebook.

Vi oppfordrer alle som har mulighet til å hente startnummer dagen før løpet mellom 18:00 og 20:00.

Løpsdag kan startnummer hentes fra kl 08:30.

Startnummer hentes ut ved i målområdet ved Grue Barne -og Ungdomsskole, se "Løype / Områdekart". Herfra går også skyttelbussene ut til start.

Vi oppfordrer alle som har mulighet til å hente startnummer dagen før løpet mellom 18:00 og 20:00.

Løpsdag kan startnummer hentes fra kl 08:30.

Startnummer hentes ut ved i målområdet ved Grue Barne -og Ungdomsskole, se "Løype / Områdekart". Herfra går også skyttelbussene ut til start.

Deltagere fraktes til start med skyttelbusser fra parkeringsplassen på Grue Barne -og Ungdomsskole fra kl 09:30, se "Løype / Områdekart".

Webstream fra Gruemila 2025 finner du her.

For best mulig løpsopplevelse deler vi inn deltagerne i puljer etter forventet sluttid. Alle starter samtidig med puljene rett etter hverandre.

Pulje 1 – Elite
Pulje 2 – Sub 35:00
Pulje 3 – 35:00 – 37:29
Pulje 4 - 37:30 - 39:59
Pulje 5 – 40:00 – 42:29
Pulje 6 - 42:30 - 44:59
Pulje 7 – 45:00 – 47:29
Pulje 8 - 47:30 - 49:59
Pulje 9 – 50:00 – 54:59
Pulje 10 – 55:00 – 59:69
Pulje 11 – 60:00 +

• 17:00 - 10 km

Det vil vil være ekstra tilrettelegging for elite for optimale forutsetninger.

• Seeding først i startfeltet
• Egen transport til start
• Mulighet for utplassering av egen drikke på drikkestasjoner. Det vil ikke være tillatt å motta ernæring utenfor de offisielle stasjonen iht. World Athletics sitt regelverk.

Informasjon sendes ut til respektive utøver i forkant av løpet.

Menn som har løpt under 31:30 og kvinner som har løpt under 37:00 etter 1.1.2025 seedes i elitefelt.

Det vil være fartsholdere for følgende sluttider:

• 35:00
• 37:30
• 40:00
• 42:30
• 45:00
• 47:30
• 50:00
• 55:00
• 60:00
• 70:00
• 80:00

Bagasjeinnlevering i Gruehallen og ved start. Bagasjen leveres ut igjen ved målområdet.

NB! Det vil være vakthold, men arrangør fraskriver seg alt ansvar for evt. bagasje som skulle bli borte eller skadet under frakt.

• Finnes ved Gruehallen (ca 4 km fra start) og ved startområdet.

• Finnes ved Gruehallen med dusjmulighet. Erfaringsvis kan det bli kaldt vann.

• 5,6 km  – Energidrikk og vann

• Mål – Energidrikk og vann

• Nærmeste muligheter:

   Skaslien Gjestgiveri og Opaker Gård.

• Det oppfordres om samkjøring i størst mulig grad pga begrenset med parkering og stor trafikk. Se løypekart / områdekart for parkeringsmuligheter.

Menn: Awet Nftalem Kibrab – 28:07
Kvinner: Selma Løchen Engdahl – 32:43 

For å delta på 10 km må du fylle 13 år i løpet av arrangementsåret.

Barn mellom opp t.o.m. 12 år kan være med på barneløpet. Her løper man enten 1 eller 3 runder ved Grue Barne -og Ungdomsskole. Aldersgrense for å løpe 3 runder er 6 år.

Etter løpet får barna medalje.